Apprendre à mieux manger durablement, Talence

Vous avez commencé l’année avec de bonnes intentions mais vous vous sentez déjà bloqué(e)?

Vous n’êtes pas seul(e).

Beaucoup de personnes souhaitent mieux manger à nouveau, mais ne savent pas par où commencer.

Je propose un accompagnement individuel (1:1) en mode de vie méditerranéen, destiné aux personnes qui souhaitent retrouver une alimentation équilibrée, et reprendre le contrôle de leur alimentation sans box repas ni solutions toutes faites.

Un accompagnement pour vous aider à développer la constance et à apprendre á construire des habitudes alimentaires simples et réalistes, adaptées à la vraie vie, basé sur une pyramide alimentaire méditerranéenne moderne.

Nous travaillerons avec vos ingrédients, votre cuisine et votre quotidien.

Les séances sont en ligne, flexibles et personnalisées.

Si vous vous sentez perdu(e) ou fatigué(e) de toujours recommencer, cet accompagnement peut vous convenir.

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Inclus : menu personnalisé, liste de courses, accompagnement pas à pas et soutien quotidien par messages.

-> Répondez à cette annonce en me décrivant brièvement votre situation.
Je travaille avec un nombre limité de personnes afin de garantir un accompagnement personnalisé et durable.